Ola de calor en Veracruz: ¿cómo puedes reducir la sensación térmica corporal?

Una nueva ola de calor comenzó el miércoles 13 de mayo en el estado veracruzano, siendo la tercera en lo que va del 2025, registrando muy altas temperaturas en algunos municipios.

Pese a que las temperaturas suelen marcar una cifra, la sensación térmica se presenta de forma más potente debido a factores como la humedad y el viento, por lo que el cuerpo humano también lo percibe.

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La Secretaría de Salud señala que el golpe de calor puede darse si se está de forma prolongada a altas temperaturas ambientales, por lo que te contaremos cómo puedes evitarlo y disminuir la sensación térmica en tu cuerpo.

¿Cómo disminuir la sensación térmica corporal?

Algunas formar de regular o disminuir la sensación térmica en tu cuerpo durante la ola de calor es mantenerte constantemente hidratado, usar ropa ligera y de colores claros, así como buscar lugares frescos y ventilados.

Además, también es importante evitar una exposición prolongada al sol, especialmente entre las horas en que el sol es más potente (las 11:00 y 13:00 horas).

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Cabe mencionar que de acuerdo con la meteoróloga Jessica Iveth, el calor en Veracruz tendrá una duración hasta inicios de la próxima semana, es decir hasta el lunes 19 de mayo.

Pese a que las altas temperaturas han sido extremas, la meteoróloga señala que el calor es menos intenso que el año pasado, donde la ola de calor duró más de 30 días, sin embargo, no es menos es importante tomar las medidas correspondientes.